跟踪及骚扰
跟踪
跟踪是一系列让你感到害怕或处于危险中的行为。跟踪是一种严重的犯罪行为，随着时间的推移往往会升级为暴力。
跟踪者可以是你很熟悉的人(例如，朋友、现任或前任男友、女友、伴侣)，也可以根本不认识。大多数跟踪案件涉及受害者的现任或前任伴侣。
跟踪狂做的一些事情…
- 跟着你，你什么时候出现就什么时候出现
- 不停地给你打电话，包括挂电话
- 损坏你的财产
- 送你不想要的礼物、信件、卡片或电子邮件
- 监控你的电话和电脑使用情况
- 使用技术，如隐藏摄像头或全球定位系统，跟踪你去哪里开车经过或在你的家、宿舍、学校或工作场所闲逛
- 威胁伤害你、你的家人、朋友或宠物
- 通过使用公共记录或在线搜索服务，雇佣调查人员，翻查你的垃圾，或联系朋友、家人、邻居或同事来了解你
- 其他控制、跟踪或恐吓你的行为
如果你或朋友被跟踪，你可以做的事情…
跟踪应该被严肃对待;这是不可预测和危险的。随着时间的推移，跟踪行为可能会升级为针对受害者的暴力。
- 如果你有紧急危险，请拨打911。
- 相信你的直觉。不要轻视危险。如果你觉得自己不安全，你可能就是不安全。
- 认真对待威胁。当跟踪者谈论自杀或谋杀，或者当受害者试图离开这段关系时，危险会更高。
- 联系警察。大学警察或弗雷多尼亚村警察可以帮助你对付跟踪者。考虑申请保护令，让跟踪者离你远点。
- 如需协助，请联络PAWS项目(673-3424)或新中心(1-800-252-8748)．两者都可以为跟踪和关系暴力的受害者提供危机干预、宣传和转诊。这两项服务都是免费且保密的。
- 制定安全计划包括改变你的日常生活，安排一个住宿的地方，让一个朋友或亲戚和你一起去。如果跟踪者出现在你的家里、工作单位、学校或其他地方，也要事先决定好该怎么做。把情况告诉朋友、家人和同事。
- 不交流与跟踪者交谈或试图联系你时做出回应。
- 保留跟踪的证据．当跟踪者跟踪你或联系你时，记下时间、日期和地点。保留电子邮件、电话留言、信件或便条。拍下跟踪者破坏和伤害的任何东西。让目击者写下他们所看到的。
- 告诉家人;朋友;室友；你的RA和RD;和同事谈论跟踪并寻求他们的支持。请他们帮忙保护你的安全。
改编自国家犯罪受害者中心
如果你被跟踪了
你可能会:
- 害怕跟踪者会做什么。
- 感到脆弱、不安全，不知道该相信谁。
- 感到紧张、易怒、不耐烦或紧张。
- 感到沮丧、绝望、不知所措、流泪或愤怒。
- 感到有压力，包括难以集中注意力、睡眠或记忆。
- 有饮食问题，如食欲减退，忘记进食，或暴饮暴食。
- 有闪回，令人不安的想法，感觉或记忆。
- 感到困惑、沮丧或孤立，因为其他人不理解你为什么害怕。
这些都是被跟踪时常见的反应。
获得援助……
和别人谈谈你的担忧会有所帮助，可以考虑和朋友，你的RA/RD，或联系PAWS项目。PAWS项目通过咨询中心进行协调，帮助那些经历跟踪或其他类型的人际暴力的学生。我们可以回答问题，成为一个可以交谈的人，提供情感支持，并提供推荐。所有服务都是免费和保密的。