暴力的关系

暴力的关系

»警告滥用/暴力关系的迹象
»情绪/心理虐待
»打击周期
»做什么如果你正在经历暴力的关系
»如何帮助朋友

暴力的关系被定义为暴力或控制人的行为,或者是在与被害人的关系。行凶者的关系暴力使用的强制性控制模式为主导的受害者。它可以包括实际或威胁人身伤害等行为,性侵犯,情感虐待、经济控制,和/或进步的社会隔离。它很少是孤立的和几乎总是随着时间的推移严重程度升级。

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有人伤害你吗?

所有关系冲突和问题,这是不可避免的,当两人分享他们的想法和价值观,他们对任何事情都不会同意。冲突是健康的,只要它是公平和用非暴力方式来处理。然而,你可能会经历感觉很不同于健康的冲突,很难确定是否真的错了。一些人认为关系是只涉及不健康,如果身体暴力,这在一个不真实的假设。情感虐待一样有害身体虐待。下面这个列表可以帮助确定一个关系是虐待或朝这个方向迈进。如果你回答“是”的一个或多个下列问题你可能会在一个危险的关系:

你的合作伙伴:

•让你感觉害怕不同意?

•试图控制你吗?

•告诉你谁你可以看到和/或你能去哪?

•尝试把你对你的朋友和家人吗?

•放下你,然后说他们爱你吗?

•责怪你的问题之间的关系?

•告诉你没有人想要你吗?

•,踢或推你?

•扔或破坏东西在你面前吗?

•尝试让你为他/她难过时做了伤害你的事情(例如,告诉你他们的艰苦的童年,或者很难在课堂上他们)?

•非常嫉妒和/或占有吗?使用嫉妒控制你做什么?

•影响你的学校工作吗?

•叫你名字吗?

•指责你调情或与别人做爱吗?

•压力你喝或其他药物吗?

•做事情,让你的朋友和/或家人说他们担心你的安全吗?

•压力你做任何你不想做性?

•说他们的生活不能没有你?

情绪/心理虐待

当我们想到关系暴力,我们的第一反应通常是身体虐待。身体虐待是非常危险的,必须加以解决,但情感和心理会留下疤痕,没有人看到。很多时候情感虐待可以升级为暴力行动。情感虐待是控制行为通过降解和恐惧。施虐者的行动经常向他/她的工作依赖于施虐者,以便控制他/她的表现可以升级,成为无穷无尽。情感虐待涵盖了广泛的潜在的破坏性和危险的行为:

*减少他/她的自尊通过调用他/她的名字和坚持她/他看起来不可取的,作为一个人是不够的。

*威胁要离开他/她或造成伤害自己或他/她和恐吓,要求他/她做一些她不舒适的做的事情。

*控制他/她的经济。

*隔离他/她从他/她的家人,朋友,室友。

*情绪/心理虐待,通常会导致身体虐待。

打击周期

对于许多人来说,生活在一个暴力环境虐待发生在周期。针对每种情况的周期变化,强度和形式的虐待。

三个阶段:

*张力建筑——受害者感觉施虐者的急躁,开始觉得虐待是应得的
*暴力/虐待事件,受害者遭受重创,但否认这个问题的严重性
*爱的舞台——施虐者和受害者相信它永远不会再发生,但它几乎总是如此

阶段一:张力

*而不是使用相互沟通、协商或妥协来解决问题,滥用个人倾向于依靠使用武力或强迫得到他们想要的东西。

*一般来说,暴力或虐待后发生的问题上的紧张关系,不直接讨论或解决。

*在此期间,压力的增加,沟通减少,双方可能会感到紧张,不安,神经兮兮的。

*参数和批评往往会增加在此期间。

阶段二:暴力

*建设之后,暴力可能爆发在看似无关紧要的问题或可能发生情感虐待。

*紧张似乎释放,往往似乎改善的关系。

阶段三:爱的阶段

*暴力实施者通常道歉,做出承诺立即改变,特别注意他们的伴侣暴力事件。

*这段时期有时被称为“蜜月期”,因为产生的积极的释放紧张和希望事情会好转的。

*这种自发变化很少发生,但是,由于底层的控制模式和缺乏沟通和妥协没有改变。

改编自沃克,l (1979)。“受虐妇女”,纽约:哈珀&行

如果你正在经历暴力的关系:

*得到医疗救助

*得到援助,爪子项目联系,716-673-3424

*找到支持在学习改变,处理,或离开暴力环境

*去一个安全的地方,并呼吁建议/帮助。没有人值得被滥用

*按刑事指控:你有权文件袭击和殴打指控你的施虐者

*你可以获得禁令从法院如果你受到虐待或被滥用的威胁

*找到那些支持你的朋友或亲戚,如有需要将为您提供庇护

如何帮助一个朋友:

*告诉你担心的人

*做一个好的聆听者

*提供你的友谊和支持

问问你能提供什么帮助吧

鼓励你的朋友寻求帮助

*教育自己关于约会暴力和健康的关系

*避免冲突与施虐者。这对你和你的朋友可能是危险的。