即将来临的事件

EAP健康和健康产品

WellNYS的每日待办事项

每天一个新的WellNYS每日待办事项被上传到WellNYS日常网站，并通过电子邮件发给订阅者。WellNYS的每日待办事项为练习月度挑战提供了灵感、动力和创造性的方法。如果您有兴趣收到WellNYS的每日待办事项每天早上，去http://wellnys.goer.ny.gov/tips_subscribe.cfm去报名。

EAP瑜伽-2022年秋季- 11月4日星期五恢复上课

不需要特殊培训或先决条件!我们的课程将分层，以满足每个人的需求，从最舒展的瑜伽练习者到全新的初学者。包括一个放松的Savasana，让每个人都可以回到工作的精神和放松!请加入我们美妙的瑜伽社区，来缓解一些急需的压力。

时间表

星期二 下午12时30分至1时10分 Dods舞蹈工作室- 148 Dods
星期五 上午11:30 -晚上12-10点 Dods舞蹈工作室- 148 Dods

请自备垫子、水瓶和任何你喜欢用的道具。不需要道具，但很多人喜欢用积木或带子，他们也被鼓励这样做。瑜伽块和瑜伽带将供那些希望使用它们的人使用。穿舒适、宽松和/或有弹性的衣服。